网站首页 失眠症 抑郁症 精神分裂 医患答疑 医院推荐 医生推荐

热门关键词:抑郁症如何睡得好焦虑症}

社交恐惧症吃什么药

发表于:2014-02-20 在线咨询 在线咨询

  社交恐惧症吃什么药?痛苦是每个病人都要经历的过程,但是,是药三分毒,要慎重。对于患有社交恐惧症的患者来说吃什么药不是摆脱社交恐惧症的方法。一般说来,通过心理治疗方可克服社交恐惧症。
 
  南京医院医生介绍,如何摆脱社交恐惧症?
 
  ①处理好自卑与自信。这里过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事时时得体。可以自我暗示:注意我的那一个肯定是关心我,爱护我的人。我并不比别人差,别人能达到的我一样也会达到以此来增强自信。
 
  ②通过改善自己的性格更好地融入大家。害怕社交的人应注意锻炼和改善自己的性格。在交往过程中逐渐去掉恐惧而使自己成为开朗、乐观、豁达的人。
 
  ③转移刺激,同时在某些方面加大刺激强度。转移刺激即暂时转移社交刺激,让外界刺激在你的头脑之中有一段时间消失。这样条件反射就会在大脑皮层逐渐淡化,有时还可。加大刺激强度即反复接触引起恐惧的刺激,使刺激逐渐适应,进而恐惧感。
 
  ④使自己有丰富的文化内涵。大家尽管都知道人生活在世上社交意义重大,但有关社交的知识、技巧、艺术以及相关的人类学、社会学、心理学、环境学和传播学知识掌握得不够。所以应全面地掌握有关知识,真正明白道理,这过对社交恐怖这一心病是有好处的。
 
  温馨提示:为了您更好的了解相关信息,南京医院特设医生“在线咨询”和免费热线400-1879-120。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊,先进诊疗设备,个性化诊疗方案,患者信息保密,百姓放心。
◆ 便民服务

疾病查询

预约挂号

就诊须知

电话咨询

在线咨询 预约挂号 就医路线 联系我们

返回顶部