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得了恐惧症该怎么医治

发表于:2019-06-09在线咨询在线咨询

  当社会压力越来越大时,部分人们的心里承受能力比较弱,就比较容易患上恐惧症。那么在我们患了恐惧症之后需要及时的治疗,否则就会影响我们的生活健康。那么具体,得了恐惧症该怎么医治呢?下面就一起来看看吧。

  患了恐惧症之后主要可以采用西医治疗和中医治疗:

  1.西医药物治疗:如果需要减少紧张、焦虑或惊恐的发作,你可以选择物或抗抑郁剂类的药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这一类药物。

  2.西医心理治疗:心理治疗是治疗该病的主要的方法,经常用的有:行为治疗,认知行为治疗和社交技能治疗。行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,这种方法是治疗特定恐怖症重要的方法。这种治疗方法的原则包括:一是对象之间的恐惧和焦虑和恐惧反应条件的接触,二是反对回避反应。而认知行为疗法是治疗恐怖症的方法。既往行为疗法重视观察行为,远期疗效不理想。认知行为疗法在调整患者行为的同时,强调对患者认知调整不合理,效果较好。特别是对于社交恐惧症患者,扭曲的信念和信息加工过程使得症状持续存在,纠正这些扭曲的认知模式是治疗中非常重要的内容。后就是社交技能训练,社交恐惧症患者往往有社交能力不足或低估自己的社交能力,所以可以通过一定时间来改善患者的训练症状。

  3.恐惧症的中医治疗:中医主要分为脾肾阳虚型恐惧症,肾精不足型恐惧症和心脾两虚型恐惧症。针对不同的症状表现,可以采取相应的中药材补充相应缺乏的那方面。

  温馨提示:得了恐惧症该怎么医治?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,如果您对于这类疾病还有想要了解的问题,欢迎您点击我们的在线咨询服务,我们的恐惧症治疗医生会为您进行专业的解答。

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