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社交恐惧症有哪些症状表现呢?

发表于:2019-10-08在线咨询在线咨询

  如果一个人不具备良好的交际能力的话,可能会对自身的工作和生活造成一定的影响,尤其是一些不善言谈的人,往往不知道该如何表达自己的想法从而选择回避社交,不与他人接触,这种行为只会加重畏惧社交的情况,慢慢的就会变得孤僻,由此产了社交恐惧症,那么具体,社交恐惧症有哪些症状表现呢?下面就一起来看看吧。

  1、不敢参加聚会  一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席,真正的交际恐惧症会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

  2、对交际感到焦虑  交际恐惧症病人总是处于焦虑状态,他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察,与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

  3、害怕出丑  交际恐惧症病人总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑,他们会想象自己如何在别人面前出丑,当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话,当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。

  4、对自己的评价过于消极  病人可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想,于是病人就会变得过于敏感,更不愿意“打搅”别人,而这样做,会使得病人感到更加焦虑和抑郁,从而使得交际恐惧症状进一步恶化。

  社交恐惧症有哪些症状表现?通常情况这类人群比较容易出现胆怯的情况,常常独自一人,不喜欢参加集体活动,害怕自己出丑,或者面对陌生人过于紧张不知道该说什么,显得比较尴尬。

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