南京抑郁症护理方法有哪些

　　其实抑郁症病情在生活中还是比较容易被忽略的，因为现在人们都面临着来自各个方面的压力，很容易造成抑郁症的，所以这里建议大家一定要做好家庭护理，这样可以帮助稳定病情，防止伤害出现，那么具体，南京抑郁症护理方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　一、认识疾病的指导

　　首先最主要的便是要做好疾病的认识、抑郁是生物与环境诸多因素造成的，是一系列应激因素和生活经历所导致，是暂时的，完全可以治愈。一般抑郁症大致经历3个阶段：睡眠、饮食与思维改善;动作渐增，情绪活跃。家属应掌握病情好转指征，做到心中有数，不要掉以轻心，必要时住院治疗。

　　二、心理康复指导

　　1.家属应注意保持自己身心健康，调整好情绪状态，保证休息与加强锻炼，有足够精力与体力对病人精心照顾。

　　2.由于抑郁症自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，负性情绪很多，家属要多陪伴病人、多聊天，让知心亲近的朋友给其打电话聊天，随时掌握其思想动态，鼓励说出心中烦恼，耐心细致并尽量满足病人合理需求，使其感到周围人仍关心他，未因为疾病而疏忽轻视他。

　　三、病情观察

　　指导家属加强病情观察，严防意外事件发生。抑郁是自杀的主要原因，被认为是精神疾病中主要健康杀手，防范病人自杀行为的发生是家庭护理重点。

　　南京抑郁症护理方法有哪些?做好病人的康复训练工作是很重要的，无论是对病人还是家人都有很大的帮助，能够促进早日恢复健康快乐生活。